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VIDEO-RUTINA BOOTYXPRESS + GLUTEBAND PRO
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Precio habitual €32,90 €23,03 30% Descuento

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Video-Rutina + Bandas GluteBand Pro®

para unos glúteos fuertes, funcionales
y marcados en 8 semanas.

¿Por qué esta rutina y las Gluteband® están hechas para mí?

Si siempre te ha costado conseguir unos glúteos fuertes y marcados, prefieres hacer ejercicio por tu cuenta o simplemente necesitas una rutina complementaria que te permita estar en forma en cualquier parte, ESTE ES TU PROGRAMA.

Debido a que para fortalecer cualquier músculo se debe tener una continuidad y una estructura, distintos profesionales de la ciencia del deporte hemos ido creando el Plan BootyXpress de entrenamiento específico, donde el glúteo será desafiado desde su activación hasta su total fortalecimiento. Esta rutina, independientemente de tu estado físico actual, te permitirá muscular y definir tus glúteos y piernas sin necesidad de máquinas, pesas ni riesgo de lesión. Tampoco requerirás de un espacio amplio. ¡Tan sólo TÚ y tus bandas Gluteband®!

Andrew Ricardo dice...

Como atleta y entrenador debo decir que al principio era escéptico a la efectividad de los entrenamientos con bandas elásticas, estudiando un poco el tema llegué a ustedes por buenas referencias. He utilizado sus bandas elásticas las cuales hasta el día de hoy (hace 9 meses que las uso) se mantienen en muy buenas condiciones, los materiales son excelentes, las bandas de látex han sido las que más me han durado. Probé de varias marcas hasta utilizar las Gluteband! Tanto a los clientes que entreno como a todo el que se pase por mis redes saben que recomendaré Gluteband por ser sinónimo de calidad.

En cuanto a los videos de entrenamiento de regalo, a pesar de ser entrenador y utilizar mis propias rutinas, cuando vi sus videos me parecieron muy buenos, suelo agregarlos a los clientes algunos días a modo de circuito. O utilizar yo mismo en mis entrenamientos de los sábados.

¿En qué consiste la Rutina BootyExpress?

Son 8 semanas, cada semana es una rutina que realizamos 3-4 veces (ej: L,M,V). Las semanas 1,2,3 y 4 puedes repetirlas cuantas veces sean necesarias, ya que tu glúteo debe de estar activado en cada entrenamiento. Ten en cuenta que a partir de la rutina 5 los ejercicios serán de mayor dificultad por ello tus glúteos deben estar activados, asegurándote que sean ellos los protagonistas y puedan tener progreso.

Con esta rutina trabajarás y fortalecerás progresivamente TODOS los múscu- los de los glúteos, piernas y abdominales. Con especial foco en el glúteo mayor, mediano y menor, pero paralelamente fortaleciendo los cuádriceps, isquiotibiales y abductores, así como la fuerza y estabilidad del core. Es por ello una rutina super completa en donde verás resultados tanto visuales como funcionales. ¡Presumirás de estado de forma y de cuerpazo!

¿En qué consiste la Rutina BootyExpress?

Son 8 semanas, cada semana es una rutina que realizamos 3-4 veces (ej: L,M,V). Las semanas 1,2,3 y 4 puedes repetirlas cuantas veces sean necesarias, ya que tu glúteo debe de estar activado en cada entrenamiento. Ten en cuenta que a partir de la rutina 5 los ejercicios serán de mayor dificultad por ello tus glúteos deben estar activados, asegurándote que sean ellos los protagonistas y puedan tener progreso.

Con esta rutina trabajarás y fortalecerás progresivamente TODOS los múscu- los de los glúteos, piernas y abdominales. Con especial foco en el glúteo mayor, mediano y menor, pero paralelamente fortaleciendo los cuádriceps, isquiotibiales y abductores, así como la fuerza y estabilidad del core. Es por ello una rutina super completa en donde verás resultados tanto visuales como funcionales. ¡Presumirás de estado de forma y de cuerpazo!

¿Y por qué he de confiar en tu rutina y en tus bandas?

Tienes razón, no me he presentado aún. Soy Dulce Maria Alvarado, llevo más de 15 años entrenando y aprendiendo sobre la condición física y especialmente la del músculo del glúteo. Descubrí que potenciar la salud y fuerza del glúteo previene muchas dolencias porque estabiliza la pelvis y es fundamental para moverse con agilidad y seguridad. Es por ello por lo que surgen las bandas Gluteband®, las primeras bandas deportivas de tela del mercado, y también por la necesidad de facilitar un entrenamiento óptimo para glúteos en cualquier lugar con poco material, tanto sola como en grupo

Evolución de las Gluteband®

Gracias al feedback de cientos de clientes y entrenadores, se han ido mejorando los materiales de las bandas hasta conseguir un equilibrio perfecto entre elasticidad y resistencia, combinando tela y látex

Son súper cómodas y agradables al contacto con la piel, tienen una tracción óptima para poder hacer todo tipo de ejercicios y están hechas de una calidad excelente, por lo que lo más probable es que te duren para siempre.

Okey, todo esto está genial pero me gustaría oír la opinión
de alguien respecto a esta rutina y tus bandas.

shelia_coach

La verdad que estoy enamorada de las bandas, los colores, la resistencia. Cada una es apta para todos, ya no vivo sin ellas!

HARIDIAN Y HÉCTOR

Nos encantan las bandas. Son bastante resistentes. Además nos gusta mucho la variedad de bandas que hay con distintas resistencias. Y el diseño es muy bonito y estético

ginnapedros

La calidad de las bandas es perfecta!!! Me encantan y siempre las recomiendo